Szerencsére nem vagyok a Bikram jóga fanatikus, így nyugodt szívvel írok más jógáknál tett kalandozásaimról. Hiába, mindig is szerettem a kalandokat. :) Az elmúlt 3 hétben nem voltam jógaórán, mivel vidéken a dharmámat (sorsfeladatomat) teljesítettem. Így kimaradt az ászana…

A mai alkalommal a reggeli 9-es órát céloztam meg, pedig nem aludtam többet 4 óránál. Merész vállalkozás volt, ám annál sikeresebb! Szóval ma reggelre elhatároztam: ma megyek jógára. Nem bántam meg. Élveztem és imádtam, ahogy a testemmel összhangban vagyok és létezek egy…

süti beállítások módosítása